http://blog.power-builder.com/ Yet Another JUGEM. ja http://blog.power-builder.com/?eid=53208 本日第13回近畿ノーギアベンチプレス選手権大会に出場しました。結果は2位でした。記録150kgです。優勝者は160kgでした。公式記録なのでやっぱり審判が厳しい！これでオールジャパンの資格取得です。ちなみに階級は100kg級です。 2008-10-12T23:12:51+09:00 powerbuilder powerbuilder http://blog.power-builder.com/?eid=35886 ベンチ172,5KGにトライしました。何とか挙がりました。175KGはだめで〜す。プログラム組みなおして、180KGに挑戦ダー。 2008-08-25T17:33:50+09:00 powerbuilder powerbuilder http://blog.power-builder.com/?eid=26595 ベンチ170KGが挙がりました。ケツ浮いてマ〜ス。 2008-07-23T22:02:11+09:00 powerbuilder powerbuilder http://blog.power-builder.com/?eid=25065 ベンチ160KGにトライしました。ケツは浮きましたが、１回軽く挙がりました。次回は170KGに挑戦ダー！ 2008-07-17T20:47:20+09:00 powerbuilder powerbuilder http://blog.power-builder.com/?eid=22893 160KG、3回！！(^_^) 2008-07-11T14:10:40+09:00 powerbuilder powerbuilder http://blog.power-builder.com/?eid=19652 ベンチ150kgを6レプス。もっとパワ〜を！！ 2008-06-28T21:49:49+09:00 powerbuilder powerbuilder http://blog.power-builder.com/?eid=19650 ショップブログの開設おめでとうございます。 ブログは、記事を書いて投稿するだけなので、更新がとても簡単。 htmlの知識が無くても、お店や商品の情報をどんどん紹介することができます。 「ブログを作ったはいいけど、どう宣伝したらいいかわからない」、 「...
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